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자신감을 높이는 것이 정말 좋은 것일까?
우리는 대화 중에 “나 자신을 제일 잘 아는 사람은 나 자신이다”라는 말을 자주 사용합니다. 하지만 이 말을 자주 쓰는 사람들의 모습을 살펴보면, 종종 남의 충고나 의견을 듣기 …
[2025-03-06]
왜 우리는 두려운가?
전남 무안 국제 공항 여객기 사고, 캘리포니아 산불로 인한 주택가 전소, 그리고 워싱턴 DC여객기 충돌 사고 등 최근 몇 달 동안 우리는 과거에는 상상하지도 못했던 재해 소식들을…
[2025-02-12]
일편단심 민들레 (할머니 사랑!!)
음력 구정 설을 쇠고 다시 새해를 맞이했습니다. 새해에, 이혼으로 깨지는 부부보다이혼으로 치닫다 심기일전하여 다시 붙는 훈훈한 부부 얘기를 해볼까 합니다.김 씨 부부 사례입니다.…
[2025-02-12]
새해에는 노동법을 준수하시기를
지난해 2024년도 1년 내내 한인 고용주들을 위해 동분서주 노력하면서 아주 바빴다.지난해 한인 고용주들 만을 위한 노동법 세미나를 샌프란시스코에서 개최했고 한인고용주들 만을 위…
[2025-02-06]
자궁경부암 검사 하셨어요?
1월은 자궁 건강과 자궁경부암 인식의 달(Cervical Health and Cervical Cancer Awareness Month)입니다. 자궁암에 대한 인식을 높이고 백신 …
[2025-01-23]
건강검진과 함께 새해 시작하세요
2025년이 시작했습니다. 새해 소망, 계획으로 가장 먼저, 그리고 가장 많이 꼽는 것이 건강입니다. 새해가 되면 많은 분이 건강 관리를 위해 규칙적인 생활, 올바른 식습관, 적…
[2025-01-17]
CERTAINTY VS. DOUBT-확신 대 의심
2025년 을사년을 맞아 여러분은 어떤 새해 결심을 다짐하셨는지요? 어떤 결심,다짐이시든, 열심히, 꾸준히 지켜 나가시길 응원하며, 저의 새해 결심에 영향을 미친 한 편의 영화를…
[2025-01-07]
인종 차별과 인종 혐오
미국에 이주한 한인들이 한국과 달리 가장 절실히 느끼는 것이 인종 차별이다.단일 민족인 한국과 달리 전세계에서 다양한 인종들이 살고 있는 미국에서 한국인이라고 다른 대접을 받을 …
[2025-01-06]
‘TALKING PARENTS (소통합시다)’
크리스마스 따뜻하게 잘 보내셨는지요? 기쁘고 즐거워야 할 할러데이 시즌에, 이혼 중,혹은 이혼이 끝난 부부 간에 자녀들 문제로 분쟁이 생기는 경우가 빈번히 있곤 합니다.김씨 부부…
[2024-12-26]
가족의 중독은 어떻게 케어 해야 할까?
중독증은 그 내용이 어떤 것인가와 상관없이, 즉 술, 마약, 도박, 게임, 샤핑 중독인지에 상관없이 중독에 걸린 환자 자신보다도 그 배우자나 가족들에게 미치는 영향이 더 크다고 …
[2024-12-24]
영어도 안 되는데 왜 미국인 변호사를 선임?
한국인들 만큼 영어 구사에 엄청난 스트레스를 갖고 있는 민족이 전세계에 있는 지 궁금하다.한국인들은 영어를 완벽하게 말해야 한다고 착각(?)을 하고 있다. 마치 한인국인들 만큼 …
[2024-12-23]
보험 가입하고 새해 건강 관리하세요!
12월은 한해를 마무리하는 중요한 시기입니다. 건강 측면에서도 중요한 때인데요, 메디케어 연례가입기간(AEP, 10월 15일~12월 7일)과 커버드캘리포니아 신규가입기간(OEP,…
[2024-12-19]
계엄령과 직연, 학연
지난 2006년 한국계 수퍼볼 MVP였던 하인스 워드와 함께 한국을 방문할 기회가 있었다.서울 출생이었던 워드는 자신이 태어났던 고향에 오래간만에 간다는 사실에 너무나기뻐하고 있…
[2024-12-13]
독감 예방접종 잊지 마세요
12월 첫째주(12월 2일~6일)는 전미 독감 예방접종 주간(National Influenza/Flu Vaccination Week)입니다.많은 분이 빠르면 10월부터 독감주사를…
[2024-12-12]
마마보이와 효자의 차이점
혼기에 찬 여성들에게 떠도는 말이 있습니다. 효자랑 결혼하면 고생 길이니 그런 남자는 피하라는 말입니다. 그런데 심리학 적으로 보면 효자는 좋은 남편감이라고 할 수 있습니다. 왜…
[2024-11-29]
불체자 원고와 트럼프의 추방정책
불법 체류 (불체) 직원들로부터 소송이나 상해보험 클레임을 당한 클라이언트들은그들은 그런 클레임들을 제기할 수 없다고 착각할 가능성이 높다. 그러나 캘리포니아주에서는 직원의 불체…
[2024-11-23]
할러데이 블루 ... 연말되면 우울해져요
들뜨는 연말이면 오히려 우울하고 외로워지는 사람이 있습니다. 남들은 기분 좋게 쇼핑을 하는데 돈이 없어 선물 사기도 힘든 내 처지에 위축되고 우울해지는 겁니다. 남들은 가족 모임…
[2024-11-22]
초기 증상 없는 위암, 정기 검사가 필수!
11월은 위암 인식의 달(Stomach Cancer Awareness Month)입니다. 위암은 유방암, 전립선암 등 다른 암과 비교해 미국인에게서 흔히 발병하는 암은 아닙니다.…
[2024-11-13]
내 기억력은 문제가 없을까? (2)
지난 시간에 우리는 인간의 메모리, 즉 기억력은 시간이 지나면서 변질되고 왜곡되고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 특히 크게 변질이 되는 기억력은 에피소드 메모리, 즉 자신이 경…
[2024-11-08]
미국 대통령 선거, 민심과 언론
야구에서 선발 투수가 경기 초반부터 안타를 맞거나 포볼을 내주면 기다리지 않고 감독은 지체없이 불펜에서 구원 투수를 불러낸다. 특히 플레이오프 처럼 중요한 경기들에서는 미래를 기…
[2024-11-07]