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아침마다 ‘유산균’ 꼭 챙겨먹는데… 커피마시면 아무 효과 …
장 건강이 면역력의 핵심으로 부각되면서 유산균(프로바이오틱스) 섭취가 크게 늘고 있지만, 복용 방법을 잘못 지키면 기대하는 효과를 얻기 어렵다는 연구 결과들이 잇따르고 있다. 커…
[2026-04-07]
장시간 앉아서 스마트폰 보고 있다면?…허리디스크 지름길
장시간 앉아서 일하거나 스마트폰 사용량이 많은 현대인들 사이에서 허리 통증을 호소하는 사례가 부쩍 늘었다. 허리 통증과 함께 엉덩이나 다리가 저리는 증상이 나타난다면 요추 추간판…
[2026-04-07]자고 일어나면 시력 좋아진다? 우리 아이 ‘드림렌즈’ 고민…
스마트폰과 태블릿 사용이 일상화되면서 국내 소아청소년의 근시 유병률이 빠르게 높아지고 있다. 대한안과학회에 따르면 2024년 기준 시력 이상으로 판정받은 비율은 초등학교 1학년 …
[2026-03-31]
박지훈 “하루 사과 한 개로 버텼다”… 전문가 뜯어말린 이…
영화 ‘왕과 사는 남자’가 누적 관객 1300만 명을 넘기며 흥행 독주를 이어가는 가운데 단종을 연기한 배우 박지훈에 대한 관심도 커지고 있다.특히 박지훈이 배역 준비를 위해 하…
[2026-03-17]
“애들은 다 그래” 유독 산만한 우리 아이, 그냥 넘겼다간
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD·Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)는 정신건강의학과 외래에서 흔히 접하는 아동·청소년의 대표적인 질환 중 …
[2026-03-10]
“몸에 좋다길래 따라했다가”… SNS 난리 ‘봄동비빔밥’의…
최근 소셜미디어(SNS)에서 ‘두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키)’ 열풍을 잇는 유행 음식으로 ‘봄동 비빔밥’이 떠올랐다.2008년 한 인기 예능 프로그램에서 방송인 강호동 씨가 봄동 비…
[2026-03-10]
“노년이라면 무조건 마셔라”… 운동 후 우유 한 잔 마셨더…
운동 직후 우유를 마시는 습관이 노년층의 골밀도 유지를 돕는 등 신체 기능을 향상할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 근력 운동 후 두유를 섭취한 경우보다 우유를 섭취했을 때…
[2026-03-03]
“1년 지났으니 괜찮겠지?” 했는데… 식도암 수술, 의외의…
식도암 수술을 받은 생존자는 수술 1년 뒤부터 골절 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 국내 식도암 생존자의 골절 위험을 식도암 치료력과 수술 후 시간 경과에 따라 입증…
[2026-02-24]
“사진 초점이 하나도 안 맞네?”… 부모님 폰 보다가 깜짝
설 명절은 흩어졌던 가족들이 모여 안부를 살피는 소중한 기회다. 그동안 미처 알아차리지 못했던 부모님의 미묘한 건강 변화를 발견하는 계기가 되기도 한다. 부모님이 휴대폰으로 찍은…
[2026-02-17]
담배 입에도 안댔는데 폐암?… ‘폐질환’ 있으면 7배 뛴다
국내 연구진이 담배를 전혀 피운 적 없어도 폐암 발병률을 크게 높일 수 있는 위험인자를 규명했다.삼성서울병원은 김홍관·이정희 폐식도외과 교수와 서울아산병원 호흡기내과 지원준 교수…
[2026-02-17]“우리 아들, 포경수술 꼭 해야 할까요?” 전문가 대답은
우리 사회에서 포경수술은 한때 ‘남자라면 당연히 해야 하는 수술’처럼 여겨졌다. 포경은 포피가 귀두를 덮고 포피의 끝(포피륜)이 좁아 귀두 뒤로 완전히 젖혀지지 않는 상태다. 포…
[2026-02-17]“1초도 길다” 250배 빨라진 양성자빔… 폐암 환자에 쐈…
국내 민간병원 최초로 양성자 치료기기를 도입했던 삼성서울병원이 고선량 방사선 치료법인 ‘플래시(FLASH)’의 임상 적용 목표에 한 발 더 다가섰다.삼성서울병원은 한영이·최창훈 …
[2026-02-17]
“엄마 그 백신 맞았어?” 설에 챙겨야 할 부모님 예방접종
설 연휴를 맞아 오랜만에 부모님을 찾아뵙는다면 각종 백신 접종 여부를 확인해보는 게 좋겠다.노인은 상대적으로 면역력이 떨어져 각종 감염병에 취약한 데다 감염 시 중증으로 악화할 …
[2026-02-15]
“우리 애만 안 맞히나요?”… ‘방학 특수’ 노리는 성장호…
“키 성장도 다 때가 있다는데, 내가 너무 무심했나봐. “맞벌이를 하며 초등학교 2학년에 올라가는 아들을 키우는 친구가 간밤에 전화로 하소연을 했습니다. 며칠 전 아들 반 친구 …
[2026-02-10]
‘침묵의 장기’ 간, 통증 있으면 늦다… 새해 술자리 ‘경…
새해를 맞아 각종 신년회와 술자리가 이어지는 시기다. 건강관리를 새해 목표로 세우는 이가 많지만, 정작 즐거운 만남 앞에서 우리 몸의 해독을 담당하는 간 건강은 뒷전으로 밀리기 …
[2026-01-27]
국밥집도 판다는 ‘두쫀쿠’ 잘못 먹었다간… 전문의 경고
소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 입소문을 탄 ‘두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)’가 선풍적인 인기를 끌고 있다. 두쫀쿠는 2024년 유행한 두바이 초콜릿에서 영감을 받아 한국에서 만들…
[2026-01-20]
거울 볼 때마다 신경쓰이던 ‘귓불’ 주름… 뇌혈관손상 신호…
귓불에 사선으로 깊게 파인 주름을 일컫는 ‘프랭크 징후(Frank’s sign)’로 유전성 뇌혈관 손상의 정도를 파악할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 과거에는 단순 노화 현상으…
[2026-01-20]
손아귀 힘 약할수록 당뇨병 발생 위험 높다
악력, 즉 손아귀의 힘이 약할수록 당뇨병 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병은 만성콩팥병·심혈관 질환을 비롯한 다양한 합병증을 유발해 환자 삶의 질을 저하시키고 사망…
[2026-01-13]
美 식이지침 포함된 김치… ‘마이크로바이옴’ 건강에 무슨 …
미국 정부가 자국민을 위한 공식 식이 지침에 ‘유익한 식품’으로 김치를 명시하자 그 효능에 관심이 쏠리고 있다.10일 미국 보건복지부(HHS)와 농무부(USDA)가 최근 개정 발…
[2026-01-10]
새해 금연 결심… 작심삼일로 끝나지 않으려면
“4년 전 담배를 끊으려 연초에서 전자담배로 바꿨는데, 오히려 전자담배를 더 피우게 되더라고요. 최근에 친척을 뵈러 큰 병원을 다녀왔는데, 입원실에 암 환자분들이 많은 걸 보고 …
[2026-01-06]
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“부활 바라보며 소망 노래 부르자”
워싱턴 지역 교회와 성당들이 5일 부활절을 맞아 일제히 예배와 미사를 드리며 예수 그리스도의 부활을 기념했다.버지니아 센터빌에 위치한 와싱톤중…
“도산 리더십의 핵심은 선비정신”
트럼프 “이란 전역 하룻밤 만에 없앨수 있어…내일밤 될수도”
도널드 트럼프 대통령은 6일 이란에 대해 “나라 전역을 하룻밤 만에 없앨(take out) 수 있으며, 그 밤은 내일(7일) 밤이 될 수도 있…
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