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문화와 삶저속 인생
‘저속 노화(Slow Aging)’의 시대다. 서점가와 유튜브, 소셜미디어를 점령한 이 트렌드는 현대인의 새로운 신조어가 되었다. 혈당 스파이크를 막기 위해 채소를 먼저 먹고, 뇌를 쉬게 하려 도파민을 차단하며, 7시간 이상의 수면과 강도 높은 근력 운동을 꾸준히 한다. 단순히 오래 사는 것이 목표가 아니다. 삶의 마지막 단계에서 병들고 고통받는 ‘유병 기간’을 최소화하고, 활력 넘치는 건강한 기간을 최대한 늘리려는 것이다. 한순간에 훅 가는 노화가 아니라, 아주 천천히, 그리고 우아하게 나이 드는 것. 이것이 현대인이 꿈꾸는 이상적인 생애다.삶은 여러 단계의 매듭으로 이어져 있다. 수명이 늘어난다고 하면 고무줄처럼 인생의 모든 단계가 균일하게 늘어나는 것이 아니다. 인간의 기대 수명이 50세에서 100세로 두 배가 되었다고 해서, 어머니의 뱃속에 머무는 임신 기간이 열 달에서 스무 달로 늘어나지 않는다. 12세까지 지속되던 아동기가 24세까지 기계적으로 연장되는 것도 아니다. 대개
기타[기고] 중가주 사적지 역사탐방을 마치고
지난 11월22일 대한인국민회 기념재단은 중가주 이민선조들의 독립운동의 발자취를 돌아보기 위해 중가주를 방문했다. 중가주 한인역사연구회 안유신 회장 일행과 리들리 매튜 터틀 시장도 나와서 환영해 주어 우리의 역사탐방의 의미를 더해 주었다.리들리 한인 이민역사 기념각 공원에는 서울 서대문에 있는 독립문의 1/4 축소 모형이 우뚝 서 있고, 그 앞에는 도산 안창호 선생을 비롯한 12인의 애국지사를 기리는 기념각이 줄지어 자리하고 있었다. 이 가운데 10기는 2010년 11월 리들리시와 중가주 한인역사연구회가 함께 세운 것이라고 한다.2023년에는 한덕세 여사와 장인환, 전명운 애국지사의 비각이 추가되어 현재는 총 12기의 기념각이 고요한 역사 속에서 선조들의 뜻을 전하고 있다. 우리는 이곳에서 비각을 깨끗이 닦고 흰 국화 한송이씩 놓아드렸다. 서대문에 세워진 독립문은 중국의 속국에서 벗어난 우리민족이 독립된 나라임을 기념하며 세운 기념비인데, 이곳 중가주에 세워진 독립문은 일본으로부터
기타[열린송현] ‘100년 만에 재설계’ 미 증시서 배우자
미국 증권시장이 약 100년 만에 구조적 재설계에 들어섰다. 그 기점은 1938년 제정된 ‘말로니법’이다. 말로니법은 미국 장외시장 규제와 금융 업계 자율 규제의 근간을 마련했고 이듬해 전미증권업협회(NASD)가 출범했다. 1938년이 시장 규율의 방향성을 정립한 해였다면 지금은 논의의 초점이 규율·감독을 넘어 시장 운영의 기술·인프라 재설계 단계로 이동하고 있다는 점에서 변곡점이 되고 있다.변화의 시작점은 결제 주기다. 미국은 지난해 5월부터 주식과 상장지수펀드(ETF) 등 대부분의 상품에 ‘T+1’ 결제를 도입했다. 이는 단순한 속도 개선을 넘어 증거금 부담을 낮추고 유동성·운용 효율을 높이는 구조적 효과를 낳았다. 뉴스 발생부터 거래·정산 사이클이 짧아지면서 시장 반응 속도가 더욱 빨라졌고 특히 아시아·유럽 투자자에게는 시차 부담이 완화된다는 측면에서 접근성이 크게 높아졌다.나스닥은 올 9월 주식을 동일한 권리로 토큰화해 거래할 수 있도록 하는 규정변경안을 미국 증권거래위원회(
기타[윌셔에서] 크리스마스와 쌀 한 포대
가족이 아무도 없는 젊은 부부가 세 번째 아기를 출산했다고 한다. 혼자서 네 살, 두 살짜리 꼬마와 함께 신생아까지 돌봐야 할 딱한 처지라. 크리스마스 날 오후에 친구랑 둘이 그 집을 방문했다. 친구는 간 절인 고등어랑 잡채, 꽃 리본을 예쁘게 장식한 롤케이크까지 챙겼지만, 천성이 무심한 나는 달랑 기저귀 한 박스만 샀다.여러 동이 군집한 아파트라 번지 찾기가 쉽지 않았다. 전화를 걸었다. “차는 못 들어와요. 걸어서 들어오세요.” 마치 음식 배달부에게 하는 말 같아 조금 머쓱했다. 친구는 무거운 음식 보따리를, 나는 눈앞을 가로막는 커다란 기저귀 박스를 안고 낑낑대며 이 건물 저 건물을 헤매어 겨우 집을 찾았다. 아파트 문을 여니 꼬마 둘이 식탁에 오로록 앉아 숟가락으로 밥을 떠먹고 식탁 아래에는 밥풀이랑 콩나물이 아이들의 발 사이로 보였다.포대에 꽁꽁 싼 아기를 안고 소파에 앉아있는 산모에게 축복 기도를 해주고. 고등어 맛있게 굽는 법 등, 친절한 요리법까지 알려주었는데도 고맙다
기타[지평선] 페트리 접시 속 아리아나 그란데
미국 팝스타 아리아나 그란데(32)가 최근 대중의 외모 평가로 겪었던 고통을 낱낱이 공개해 파문이 일었다. 16살 데뷔 후 줄곧 최고의 디바로 활동한 이력을 떠올리면, 폭탄 발언이 아닐 수 없다. 연예인들은 보통 외모 관련 보도와 발언에 크게 신경 쓰지 않으리라 여겨진다. 사람들은 ‘대중의 관심인 만큼 당연히 감수할 것’이라 생각하기도 한다. 하지만 이게 폭력일 수 있다곤 보지 않는다. 그럼에도 그란데는 외모 품평에 시달린 자신을 ‘실험실 페트리 접시 표본’이었다고까지 묘사했다.■ 그란데는 인스타그램 영상에서 “17살 때부터 페트리 접시(배양 접시)에 담긴 표본이나 다름없었다. 사람들은 내(외모와 몸)가 어떤 문제가 있는지에 대한 온갖 얘기를 했다”고 토로했다. 타인 건강과 생김새를 가타부타 말하는 건 소음이라고도 했다. 압박이고 끔찍한 일이라고도 말했다. 2017년 영국 맨체스터 공연장 폭탄 테러 현장에서 23명이 사망한 참사를 지켜본 그는 건강 상태를 놓고 입방아 찧는 대중 앞에

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