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[전익환 프로의 골프교실] 균형의 중요성
풀스윙에 사람마다 달라지는 요소도 있지만,모두에게 똑같이 적용되는 중요한 요소들 도 있다.그 결정적인 요소 첫번째가 바로 균형이다.골프는 궁극적으로 제어 능력에 관한 스포츠이고 …
[2026-08-28][전익환 프로의 골프교실] 비거리
많은 골퍼 들의 로망인 비거리,그 비거리를 노린다는것은 과연 어떤 것일까?그비밀은 골프의 스윙구조에 있어 클럽의 헤드 스피드이다. 제대로 자세가 잡히기 어려운 아마추어 골퍼라면 …
[2026-08-21][전익환 프로의 골프교실] 퍼팅 셋업
퍼팅에서는 두가지요소를 고려하여야 한다. 첫번째는 거리조절로서, 이는 클럽의 백스윙과 포워드스윙의 양에 따라 결정된다. 두번째 요소는 방향인데, 이는 대부분의 임팩트 순간 클럽페…
[2026-08-14]치핑의 기본
치핑 프리 스윙의 기본 중 먼저 클럽을 올바르게 잡으려면 발목이 어깨 밑에 오도록 서서 오른손으로 클럽의 샤프트를 쥐고 왼손의 손가락이 그립에 대각선으로 놓이게 한 다음 왼손으로…
[2026-08-07]올바른 조준
비거리와 방향이라는 골프의 두가지 기본 요소 중에서 방향 이야말로 단연코 중요한 요소다. 왜냐하면 타수를 줄이기 위한 열쇠는 실수를 줄이는 데에 있기 때문이다. 그런데 가장 흔한…
[2026-07-31][전익환 프로의 골프교실] 그립
골프 스윙의 3 요소는 밸런스, 리듬, 릴리스이다. 바른 자세에서 좋은 밸런스가 나오고 정확한 그립에서 정확한 릴리스 가 나오며 이 두가지가 갖추어 졌을 때 좋은 리듬을 기대 할…
[2026-07-24][전익환 프로의 골프교실] 마인드 컨트롤 방법
골프는 스코어를 낮추기 위한 게임이다. 그보다 먼저는 자신에게 관대할 줄 알아야 될 것이다. 퍼팅을 놓쳤거나 샷을 잘못했다고 자신을 확대하지 마라 그렇지 않아도 골프는 이미 어려…
[2026-07-10][전익환 프로의 골프교실] 코 킹을 잘 하려면
초급 자 와 중급 자 골퍼들이 자주 묻는 질 문중 하나는 골프 스윙에서 언제 손목 코 킹 (wrists cocking )이 시작 돼야한다. 골퍼들의 평균신장과 파워가 증가하면서 …
[2026-06-26][전익환 프로의 골프교실] 몸통 스윙
골프의 몸통 스윙은 말 그대로 몸통(상체)을 이용한 스윙을 말한다.장타자들의 공통점 중 하나는 이러한 몸통 스윙을 하고있다 는 점이다.이는 정확한 임팩트를 만들고 헤드스피드를 높…
[2026-06-19][전익환 프로의 골프교실] 공의 위치
공과 몸사이의 간격이 너무 가까우면 먼저 스윙궤도가 가파르게 형성되고 그렇게 되면 스윙 때 충분한 원심력이 발생하지 못해서 결국은 양팔을 끌어당기는 듯한 샷을 할 수도 있으며, …
[2026-06-12][전익환 프로의 골프교실] 스윙의 시작
스윙의 시작에서 중요한 순서는 바로 어드레스 자세이다. 공에 위치를 정한 후 발의위치를 정하는 것이다. 몸에 힘을 뺀 후 자연스럽게 진행이 되도록 편안 한 마음가짐이 포인트라고 …
[2026-06-05][전익환 프로의 골프교실] 올바른 조준
비거리와 방향이라는 골프의 두가지 기본 요소 중에서 방향 이야말로 단연코 중요한 요소다. 왜냐하면 타수를 줄이기 위한 열쇠는 실수를 줄이는 데에 있기 때문이다. 그런데 가장 흔한…
[2026-05-29][전익환 프로의 골프교실] 마음의 조절
골프의 풀 스윙은 몸을 뒤트는 동작 이 아닌 일련의 자연스러운 신체 반응이며 두차례의 몸의 회전과 중앙 축을 중심으로 하는 한 차례의 팔의 스윙으로 구성된다.클럽 헤드는 호 롤 …
[2026-05-22][전익환 프로의 골프교실] 러프
공이 깊은 러프에 들어가면 어떤 판단을 내려야 하는데 잔디가 스윙에 어떤 영향을 미칠까 하는 것이다. 안정된 지면이 아니라 나뭇잎과 잔가지가 깔려 있고 그 위 에 공이 놓인 까다…
[2026-05-15][전익환 프로의 골프교실] 코킹
골프 클럽의 운동은 자연스러운 움직임이다. 클럽은 클럽의 길이와 라이 각도(지면에 클럽을 놓았을 때의 각도)에 스윙 궤적이 달라진다. 그러므로 클럽의 특성에 따라 만들어지는 스윙…
[2026-05-08][전익환 프로의 골프교실] 조준(Alignment)
얼라 인 멘트 라는 말은 타겟을 향하여 조준하여 준비자세를 취하는 말이다. 타겟에 조준하여 준비자세를 취하는 것은 수많은 감각적 요인들이 내포되어 있어 골프에 있어 가장 어려운 …
[2026-04-24][전익환 프로의 골프교실] 임팩트
임팩트 시점에는 스윙의 모든 힘이 자연스럽게 백스윙 탑에서 오른쪽 발에 실려 있던 힘이 왼쪽 발과 몸으로 이동하게 됩니다.마치 왼쪽 발로 지면을 누르는 듯한 느낌을 갖는 것이 좋…
[2026-04-17][전익환 프로의 골프교실] 스윙의 연속동작
스윙동작을 8단계로 나누여보면 단계별로 연습을 정확하게 할 수 있는데 거울을 비추며 연습하면 클럽헤드 의 궤도를 더욱 자세히 확인 할 수 있다.스윙의 첫 번째는 어드레스 상태에서…
[2026-04-10][전익환 프로의 골프교실] 골프 장비
장비를 사용하는 모든 스포츠 종목에는 사용하는 사람에게 적당한 장비의 무게가 존재한다. 특히 골프클럽은 가장 많은 종류의 장비를 사용하며 또 최대의 스피드를 내기 위하여 전력을 …
[2026-04-03][전익환 프로의 골프교실] 백스윙 탑
스윙의 아주 중요한 자세이다. 먼저 왼팔이 지면과 평형을 유지하면서 몸으로 돌리는 동작에 의해서 클럽이 위로 올라가게 되고, 오른쪽 팔 굽은 접히게 되고 손목은 자연스럽게 코 킹…
[2026-03-27]
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김창영 서울경제 실리콘밸리 특파원 옷도 미국산 쓰자?
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김영화 수필가 [화요칼럼] 주유소가 어디 있지요?
- 박일근 / 한국일보 수석논설위원
[지평선] ‘좋아요’의 두 얼굴
옥세철 논설위원이란 전쟁 6개월, 이후의 관전 포인트는…
전지은 수필가 가우디를 만나다
- 신경립 서울경제 논설위원
[만화경] 드골의 후광
지사별 뉴스
자진출국했던 한인참전용사, 뉴욕주지사 사면 받아 미국 집으로 돌아올 길 열렸다
미군에 입대해 참전한 공로로 퍼플하트(Purple Heart) 훈장까지 받았으나, 과거 범죄 이력으로 인해 지난해 한국으로 자진출국해야 했던 …
미군, 한달여 만에 이란 공격
“투표권 수호”DC 행진
올해 11월 실시되는 중간선거를 앞두고 28일 워싱턴 DC 내셔널몰에 수천 명의 시위대가 집결해, 1963년 마틴 루터 킹 주니어 목사의 ‘워…
“손흥민 보러 왔어요”… 1만9천여 축구팬 몰렸다
트럼프, 요르단 美기지 공격한 이란에 “강력 타격” 보복 예고
도널드 트럼프 대통령은 요르단의 미군 기지를 공격한 이란을 향해 강도 높은 보복을 예고했다.폭스뉴스 트레이 잉스트 기자는 31일 보도에서 트럼…
재외국민 등록률 제고에 팔 걷고 나서
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