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[전익환 프로의 골프교실] 코 킹을 잘 하려면
초급 자 와 중급 자 골퍼들이 자주 묻는 질 문중 하나는 골프 스윙에서 언제 손목 코 킹 (wrists cocking )이 시작 돼야한다. 골퍼들의 평균신장과 파워가 증가하면서 …
[2026-06-26][전익환 프로의 골프교실] 몸통 스윙
골프의 몸통 스윙은 말 그대로 몸통(상체)을 이용한 스윙을 말한다.장타자들의 공통점 중 하나는 이러한 몸통 스윙을 하고있다 는 점이다.이는 정확한 임팩트를 만들고 헤드스피드를 높…
[2026-06-19][전익환 프로의 골프교실] 공의 위치
공과 몸사이의 간격이 너무 가까우면 먼저 스윙궤도가 가파르게 형성되고 그렇게 되면 스윙 때 충분한 원심력이 발생하지 못해서 결국은 양팔을 끌어당기는 듯한 샷을 할 수도 있으며, …
[2026-06-12][전익환 프로의 골프교실] 스윙의 시작
스윙의 시작에서 중요한 순서는 바로 어드레스 자세이다. 공에 위치를 정한 후 발의위치를 정하는 것이다. 몸에 힘을 뺀 후 자연스럽게 진행이 되도록 편안 한 마음가짐이 포인트라고 …
[2026-06-05][전익환 프로의 골프교실] 올바른 조준
비거리와 방향이라는 골프의 두가지 기본 요소 중에서 방향 이야말로 단연코 중요한 요소다. 왜냐하면 타수를 줄이기 위한 열쇠는 실수를 줄이는 데에 있기 때문이다. 그런데 가장 흔한…
[2026-05-29][전익환 프로의 골프교실] 마음의 조절
골프의 풀 스윙은 몸을 뒤트는 동작 이 아닌 일련의 자연스러운 신체 반응이며 두차례의 몸의 회전과 중앙 축을 중심으로 하는 한 차례의 팔의 스윙으로 구성된다.클럽 헤드는 호 롤 …
[2026-05-22][전익환 프로의 골프교실] 러프
공이 깊은 러프에 들어가면 어떤 판단을 내려야 하는데 잔디가 스윙에 어떤 영향을 미칠까 하는 것이다. 안정된 지면이 아니라 나뭇잎과 잔가지가 깔려 있고 그 위 에 공이 놓인 까다…
[2026-05-15][전익환 프로의 골프교실] 코킹
골프 클럽의 운동은 자연스러운 움직임이다. 클럽은 클럽의 길이와 라이 각도(지면에 클럽을 놓았을 때의 각도)에 스윙 궤적이 달라진다. 그러므로 클럽의 특성에 따라 만들어지는 스윙…
[2026-05-08][전익환 프로의 골프교실] 조준(Alignment)
얼라 인 멘트 라는 말은 타겟을 향하여 조준하여 준비자세를 취하는 말이다. 타겟에 조준하여 준비자세를 취하는 것은 수많은 감각적 요인들이 내포되어 있어 골프에 있어 가장 어려운 …
[2026-04-24][전익환 프로의 골프교실] 임팩트
임팩트 시점에는 스윙의 모든 힘이 자연스럽게 백스윙 탑에서 오른쪽 발에 실려 있던 힘이 왼쪽 발과 몸으로 이동하게 됩니다.마치 왼쪽 발로 지면을 누르는 듯한 느낌을 갖는 것이 좋…
[2026-04-17][전익환 프로의 골프교실] 스윙의 연속동작
스윙동작을 8단계로 나누여보면 단계별로 연습을 정확하게 할 수 있는데 거울을 비추며 연습하면 클럽헤드 의 궤도를 더욱 자세히 확인 할 수 있다.스윙의 첫 번째는 어드레스 상태에서…
[2026-04-10][전익환 프로의 골프교실] 골프 장비
장비를 사용하는 모든 스포츠 종목에는 사용하는 사람에게 적당한 장비의 무게가 존재한다. 특히 골프클럽은 가장 많은 종류의 장비를 사용하며 또 최대의 스피드를 내기 위하여 전력을 …
[2026-04-03][전익환 프로의 골프교실] 백스윙 탑
스윙의 아주 중요한 자세이다. 먼저 왼팔이 지면과 평형을 유지하면서 몸으로 돌리는 동작에 의해서 클럽이 위로 올라가게 되고, 오른쪽 팔 굽은 접히게 되고 손목은 자연스럽게 코 킹…
[2026-03-27][전익환 프로의 골프교실] 아이언 샷
아이언 샷은 우드 샷보다 스윙궤도가 가파르고,지면보다 볼을 먼저 친 후,볼 앞에 디 보트 롤 만드는 것이 기본이다.이점을 먼저 잘 기억 하고 연습한 대로만 스윙하면 어렵지 않다.…
[2025-12-19][전익환 프로의 골프교실] 골프스윙의 원심력
골프 스윙의 전 과정에서 클럽헤드가 움직이는 궤도를 따라가보면 그 궤도가 하나의 원이라는 것을 알고 있다.클럽이 인 팩 (impact) 지역에서 볼을 직각으로 맞기만 한다면 스윙…
[2024-12-27][전익환 프로의 골프교실] 마인드 컨트롤 방법
골프는 스코어를 낮추기 위한 게임이다. 그보다 먼저는 자신에게 관대할 줄 알아야 될 것이다.퍼팅을 놓쳤거나 샷을 잘못했다고 자신을 확대하지 마라 그렇지 않아도 골프는 이미 어려운…
[2024-12-20][전익환 프로의 골프교실] 각종샷
볼을 원하는 만큼 좌우로 휘게 하고 탄도를 조절하며 어떤 라이와 조건에서도 자신감을 잃지 않는 모습은 노련한 골퍼들의 계급장이나 마찬가지이다.일단 볼을 조절할 줄 알면 새로운 기…
[2024-12-13][전익환 프로의 골프교실] 스윙의 방향전환
골프 스윙에서 가장 중요한 국면이 백스윙에서 다운스윙으로 옮겨가는 방향전환 구간이다. 백스윙과 다운스윙은 다이나믹 하면서도 물 흐르듯 유연한 동작으로 연결되어야 한다. 많은 골퍼…
[2024-12-06][전익환 프로의 골프교실] 백스윙의 감각
골프 스윙은 전체적으로 각 동작의 흐름을 익히고 스윙의 감각을 느껴야 합니다.첫 단계에서는 팔을 위로 몸 뒤로 스윙하는 동시에 상체가 회전해야 하고 전체적으로는 어깨를 돌린다는 …
[2024-11-29][전익환 프로의 골프교실] 골프의 요소
골프를 잘하기 위해서는 볼을 타겟 방향으로 정확히 보낼 수 있는 정교한 스윙 실력을 갖추어야 하는데 이를 ‘파워 게임’이라 한다.좋은 스윙은 충분한 거리와 정확한 방향성 두가지 …
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