건강칼럼
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- 슬기로운시니어생활 64회
- 슬기로운시니어생활 63회
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- 임영빈 박사 건강 칼럼… “장은 제2의 뇌”
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- “가격을 내렸는데도 왜 안 팔릴까?”
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임영빈 박사 건강 칼럼… “장은 제2의 뇌”
최근 의학에서 가장 주목받는 개념 가운데 하나가 바로 ‘장-뇌 축(Gut-Brain Axis)’이다. 이는 장과 뇌가 서로 독립적으로 작동하는 기관이 아니라 신경, 면역, 호르몬…
[2026-09-01]여름철 당뇨 관리,‘이것’을 조심하세요
여름은 당뇨병 환자에게 결코 방심할 수 있는 계절이 아니다. 많은 사람은 겨울철에는 혈압과 심혈관질환을 걱정하면서도 여름에는 오히려 건강관리가 쉬울 것이라고 생각한다. 그러나 고…
[2026-08-18]20년 만에 등장한 새로운 고혈압 치료
고혈압은 전 세계 성인 4명 중 1명이 앓는 ‘침묵의 살인자’다. 수십 년간 ACE 억제제, ARB, 칼슘채널차단제, 이뇨제가 고혈압 치료의 네 기둥으로 군림해 왔다. 그런데 최…
[2026-07-28]무릎이 아파 ‘걷기 운동’을 못 하겠다면
힘든 이민 생활 속에 건강관리를 등한시해 온 시니어가 가장 먼저 시작하는 운동은 대부분 ‘걷기 운동’이다. 비용이 들지 않고 특별한 장비가 필요 없으며, 누구나 쉽게 시작할 수 …
[2026-07-07][임영빈 박사 건강 칼럼] 콜레스테롤은 몇이 정상인가요?
외래 진료를 보다 보면 환자들이 이 질문을 자주 묻는다. 특히 스타틴(statin) 처방을 처음 받는 환자들은 망설이는 경우가 많다. “평생 먹어야 하나요?”, “부작용은 없나요…
[2026-06-09][임영빈 박사 건강 칼럼] 파킨슨병 치료, 어렵지만 할 수…
81세 어머님 한 분이 있었다. 파킨슨병이 너무 심해져 결국 호스피스까지 이야기되던 상황이었다. 몸은 점점 굳어가고, 움직임은 느려졌고, 스스로 걷는 것은 사실상 불가능해 보였다…
[2026-05-26]불면의 밤, 그리고 ‘쉬운 해결’의 대가
나이가 들면 잠이 변한다. 깊게 자던 잠은 얕아지고, 한밤중에 여러 번 깨는 일이 흔해지며, 새벽녘에 눈을 뜨면 다시 잠들기 어렵다. 많은 이들이 이를 단순한 노화의 일부로 받아…
[2026-04-28]AI 시대에도 남는 것, 결국 ‘친절’과 ‘의술’
환자들이 병원을 선택하는 기준은 생각보다 단순하다. 새로 내원한 환자들에게 이유를 물어보면 “의사가 친절해 보였다”, “목소리가 편안하게 느껴졌다”는 답이 적지 않다.의료의 전문…
[2026-04-14]초가공식품을 끊기 어려운 이유
오늘날 우리의 식탁은 더 편리하고, 더 빠르며, 더 자극적인 방향으로 진화해 왔다. 그 중심에는 ‘초가공식품’이라는 현대식품산업의 산물이 존재한다. 이른바 초가공식품은 이제 단순…
[2026-03-31]
[주치의 칼럼] PRP 주사로 통증의 근본을 다스리자
“주사 한 번 맞으면 괜찮아진다더니, 이제는 예전만큼 낫는 속도가 느려진 것 같아요.”“약도 먹고 물리치료도 받았는데, 무릎이 아직도 쑤시고 계단 오르기가 무섭습니다.”이런 말,…
[2025-04-15]
[주치의 칼럼] PRP 주사로 진짜 회복하는 법
어느 날 갑자기 무릎이 아프거나 팔꿈치가 아플 때, 우리는 보통 병원에 가서 스테로이드 주사를 맞는다. 바로 그 즉시 통증이 사라지고 다시 일상으로 돌아갈 수 있다는 느낌이 든다…
[2025-04-01]
[주치의 칼럼] 뇌 치료, 진짜 자극으로 노후 건강을!
100세 시대, 여러분의 뇌는 준비되었는가?많은 사람들이 혈압, 혈당 관리에는 신경 쓰지만, 정작 뇌 건강은 뒤로 미루는 경우가 많다. 매일 산책을 하러 가는 것이 습관이 된 시…
[2025-03-25]
[주치의 칼럼] 타이거 우즈도 PRP 치료를 받았다고?
송홍우 주치의 센터메디컬클리닉세계적인 운동선수들이 경기 중 입은 부상에서 빠르게 회복하기 위해 다양한 치료법을 시도해 왔다. 그중에서도 최근 주목받고 있는 치료법이 바로 PRP(…
[2025-03-18]
[주치의 칼럼] “우울한 노년, 그 끝은 치매?… 뇌가 보…
고제득 주치의 센터메디컬클리닉“나는 왜 이렇게 무기력할까?”유병학(74세)은 몇 년 전까지만 해도 하루가 짧을 정도로 바빴다. 친구들과 노래교실도 가고, 아침마다 산책도 나갔다.…
[2025-03-11]
[주치의 칼럼] 시니어 근육 통증, 해결 방법은?
70대 박영자씨는 손주들과 마음껏 놀아주고 싶지만 무릎 통증 때문에 오래 서 있거나 걷는 것조차 힘들다. 하루에도 몇 번씩 욱신거리는 무릎, 가벼운 일상 활동에도 부담이 되는 어…
[2025-03-04]메타버스는 대리 만족을 가져다 줄까?
환경오염과 경제 불황으로 점철된 미래 현실에 사는 주인공이 가상 현실 게임 공간에서 최강자로 성장하면서 슈퍼 재벌이 된다는 공상과학영화가 있었다.사람들은 가상 현실 속 아바타로 …
[2023-03-14]젖니 일찍 빠지면 성장에 부정적 영향 많아
어린이 치아 관리는 시기에만 국한된 게 아니라 평생에 걸친 구강 건강 관리의 시작이다.유치(젖니)를 염증 등으로 인해 빨리 잃으면 어린 자녀의 심리ㆍ신체적 발달에 영향을 미칠 수…
[2023-01-31]운동과 비만
모든 사람들이 건강한 미래를 만들기 위해서는 소식을 하고 운동을 하고 살이 찐 사람들은 살을 빼야된다는것은 누구나 다 알고 있는 사실이다. 하지만 모든것을 한다는것이 결코 쉬운일…
[2022-05-13]환자에 맞는 최선의 당뇨치료
필자의 병원을 방문하는 당뇨 환자들중에 많은 분들이 필자의 병원에 와서 약을 줄였는데도 당뇨가 획기적으로 좋아졌다고 하시는 분들이 많다. 그러다보니 3시간이 넘게 걸리는곳에서도…
[2022-04-01]운동은 아침에 하는게 좋은가, 저녁이 더 좋은가
같은 양의 운동이라도 아침에 하는 운동은 오후 늦게 하는 운동에 비해 대사효과가 다른 것으로 동물 대상의 새로운 연구 결과 밝혀졌다. 건강한 실험실 쥐를 작은 트레드밀에서 뛰게 …
[2022-01-28]
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외래 과실파리 확산 비상…“과일·채소… 1 - 9식당에 바퀴벌레 100마리…서비스 불만에 ‘엽기테러’
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미주체전 뉴저지서 - 16버지니아 모녀, 메릴랜드서 역주행 차량에 치여 숨져
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정숙희 논설위원낸시 그레이스 로만 우주망원경
한영일 서울경제 논설위원[만화경] ‘우주 눈’ 경쟁
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요에세이] 책으로 한철
노세희 부국장대우·사회부장 신임 LA 총영사, ‘섬기는 리더십’으로 답하라
민경훈 논설위원부유세가 실패하는 이유
김창영 서울경제 실리콘밸리 특파원 옷도 미국산 쓰자?
이상국 ‘핑계’
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 주유소가 어디 있지요?
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[지평선] ‘좋아요’의 두 얼굴
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내년 6월 ‘제24회 미주체전’ 뉴저지서 최초로 열린다
미주한인사회의 최대 스포츠행사인 전미주한인체육대회(미주체전)가 역대 처음으로 내년 6월 뉴저지에서 개최된다.재미대한체육회(회장 전희택)는 지난…
뉴저지 ‘은밀한 세금인상’ 잡는다
4인 가구가 ‘편안한 생활’ 하려면 얼마 벌어야 할까
주택과 식료품, 각종 생필품 가격이 계속 오르면서 기본적인 생활을 유지하기 위한 소득 수준도 크게 높아진 것으로 나타났다.최근 발표된 조사(s…
타이슨스 쉐라톤 호텔 철거 후 “114가구 주택단지로 재개발”
美, 이틀만에 또 이란 공습… “호르무즈섬·반다르아바스 폭발음”
미군이 1일 이란을 향한 군사공격을 단행했다.대(對)이란 군사작전을 총괄하는 미 중부사령부는 이날 엑스(X·옛 트위터)에 “미군은 미 동부시간…
네팔·中 대홍수 사망자 1천명 넘어서…韓실종자 수색 성과 아직
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