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>건강> 건강칼럼

20년 만에 등장한 새로운 고혈압 치료
고혈압은 전 세계 성인 4명 중 1명이 앓는 ‘침묵의 살인자’다. 수십 년간 ACE 억제제, ARB, 칼슘채널차단제, 이뇨제가 고혈압 치료의 네 기둥으로 군림해 왔다. 그런데 최…
[2026-07-28]
무릎이 아파 ‘걷기 운동’을 못 하겠다면
힘든 이민 생활 속에 건강관리를 등한시해 온 시니어가 가장 먼저 시작하는 운동은 대부분 ‘걷기 운동’이다. 비용이 들지 않고 특별한 장비가 필요 없으며, 누구나 쉽게 시작할 수 …
[2026-07-07]
[임영빈 박사 건강 칼럼] 콜레스테롤은 몇이 정상인가요?
외래 진료를 보다 보면 환자들이 이 질문을 자주 묻는다. 특히 스타틴(statin) 처방을 처음 받는 환자들은 망설이는 경우가 많다. “평생 먹어야 하나요?”, “부작용은 없나요…
[2026-06-09]
[임영빈 박사 건강 칼럼] 파킨슨병 치료, 어렵지만 할 수…
81세 어머님 한 분이 있었다. 파킨슨병이 너무 심해져 결국 호스피스까지 이야기되던 상황이었다. 몸은 점점 굳어가고, 움직임은 느려졌고, 스스로 걷는 것은 사실상 불가능해 보였다…
[2026-05-26]
불면의 밤, 그리고 ‘쉬운 해결’의 대가
나이가 들면 잠이 변한다. 깊게 자던 잠은 얕아지고, 한밤중에 여러 번 깨는 일이 흔해지며, 새벽녘에 눈을 뜨면 다시 잠들기 어렵다. 많은 이들이 이를 단순한 노화의 일부로 받아…
[2026-04-28]
AI 시대에도 남는 것, 결국 ‘친절’과 ‘의술’
환자들이 병원을 선택하는 기준은 생각보다 단순하다. 새로 내원한 환자들에게 이유를 물어보면 “의사가 친절해 보였다”, “목소리가 편안하게 느껴졌다”는 답이 적지 않다.의료의 전문…
[2026-04-14]
초가공식품을 끊기 어려운 이유
오늘날 우리의 식탁은 더 편리하고, 더 빠르며, 더 자극적인 방향으로 진화해 왔다. 그 중심에는 ‘초가공식품’이라는 현대식품산업의 산물이 존재한다. 이른바 초가공식품은 이제 단순…
[2026-03-31]
[주치의 칼럼] PRP 주사로 통증의 근본을 다스리자
“주사 한 번 맞으면 괜찮아진다더니, 이제는 예전만큼 낫는 속도가 느려진 것 같아요.”“약도 먹고 물리치료도 받았는데, 무릎이 아직도 쑤시고 계단 오르기가 무섭습니다.”이런 말,…
[2025-04-15]
[주치의 칼럼] PRP 주사로 진짜 회복하는 법
어느 날 갑자기 무릎이 아프거나 팔꿈치가 아플 때, 우리는 보통 병원에 가서 스테로이드 주사를 맞는다. 바로 그 즉시 통증이 사라지고 다시 일상으로 돌아갈 수 있다는 느낌이 든다…
[2025-04-01]
[주치의 칼럼] 뇌 치료, 진짜 자극으로 노후 건강을!
100세 시대, 여러분의 뇌는 준비되었는가?많은 사람들이 혈압, 혈당 관리에는 신경 쓰지만, 정작 뇌 건강은 뒤로 미루는 경우가 많다. 매일 산책을 하러 가는 것이 습관이 된 시…
[2025-03-25]
[주치의 칼럼] 타이거 우즈도 PRP 치료를 받았다고?
송홍우 주치의 센터메디컬클리닉세계적인 운동선수들이 경기 중 입은 부상에서 빠르게 회복하기 위해 다양한 치료법을 시도해 왔다. 그중에서도 최근 주목받고 있는 치료법이 바로 PRP(…
[2025-03-18]
[주치의 칼럼] “우울한 노년, 그 끝은 치매?… 뇌가 보…
고제득 주치의 센터메디컬클리닉“나는 왜 이렇게 무기력할까?”유병학(74세)은 몇 년 전까지만 해도 하루가 짧을 정도로 바빴다. 친구들과 노래교실도 가고, 아침마다 산책도 나갔다.…
[2025-03-11]
[주치의 칼럼] 시니어 근육 통증, 해결 방법은?
70대 박영자씨는 손주들과 마음껏 놀아주고 싶지만 무릎 통증 때문에 오래 서 있거나 걷는 것조차 힘들다. 하루에도 몇 번씩 욱신거리는 무릎, 가벼운 일상 활동에도 부담이 되는 어…
[2025-03-04]
메타버스는 대리 만족을 가져다 줄까?
환경오염과 경제 불황으로 점철된 미래 현실에 사는 주인공이 가상 현실 게임 공간에서 최강자로 성장하면서 슈퍼 재벌이 된다는 공상과학영화가 있었다.사람들은 가상 현실 속 아바타로 …
[2023-03-14]
젖니 일찍 빠지면 성장에 부정적 영향 많아
어린이 치아 관리는 시기에만 국한된 게 아니라 평생에 걸친 구강 건강 관리의 시작이다.유치(젖니)를 염증 등으로 인해 빨리 잃으면 어린 자녀의 심리ㆍ신체적 발달에 영향을 미칠 수…
[2023-01-31]
운동과 비만
모든 사람들이 건강한 미래를 만들기 위해서는 소식을 하고 운동을 하고 살이 찐 사람들은 살을 빼야된다는것은 누구나 다 알고 있는 사실이다. 하지만 모든것을 한다는것이 결코 쉬운일…
[2022-05-13]
환자에 맞는 최선의 당뇨치료
필자의 병원을 방문하는 당뇨 환자들중에 많은 분들이 필자의 병원에 와서 약을 줄였는데도 당뇨가 획기적으로 좋아졌다고 하시는 분들이 많다. 그러다보니 3시간이 넘게 걸리는곳에서도…
[2022-04-01]
운동은 아침에 하는게 좋은가, 저녁이 더 좋은가
같은 양의 운동이라도 아침에 하는 운동은 오후 늦게 하는 운동에 비해 대사효과가 다른 것으로 동물 대상의 새로운 연구 결과 밝혀졌다. 건강한 실험실 쥐를 작은 트레드밀에서 뛰게 …
[2022-01-28]
겨울철 단골 관절 질환 3가지는 무엇?
기온이 영하 10도 가까이 떨어지면서 추위가 본격화됐다. 기온이 크게 떨어지면 근육ㆍ인대가 수축하고 혈액순환이 잘 되지 않을 수 있다. 이 때문에 관절 유연성이 떨어져 관절 질환…
[2021-12-28]
오줌은 터질 듯 마려운데 나오지 않으면…
K(58)씨는 요의(尿意)를 느껴 화장실을 찾았지만 소변이 한 방울도 나오지 않았다. 그로부터 1시간 반쯤 뒤 다시 화장실에 갔지만 이번에도 실패였다. 얼마 후 아랫배가 살살 아…
[2021-12-28]

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[유혜미 칼럼] 시장을 뒤흔드는 정책 불확실성
이영창 한국일보 논설위원
[지평선] 대통령의 ‘헬기 지도’
허경옥 수필가
[윌셔에서] 보청기

정숙희 논설위원
인간이 달에 남겨놓은 것들
파리드 자카리아
민주당은 진짜 약점이 무엇인지 직시해야
김동찬 시민참여센터 대표
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