건강
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>건강
여름철 당뇨 관리, 겨울보다 더 위험할 수 있다
많은 사람들이 당뇨병은 겨울철에 더 관리하기 어렵다고 생각한다. 실제로 추운 날씨에는 활동량이 줄고 혈당이 상승하기 쉬운 것이 사실이다. 그러나 진료실에서 환자들을 보다 보면, …
[2026-06-23]
술 한잔에 얼굴 빨개지는 체질… 신장병 위험 살펴봤더니
술을 마셨을 때 얼굴이 유독 빨개지는 사람이 있다. 이는 알코올 분해 효소의 기능이 떨어져 독성 물질인 아세트알데히드가 체내에 축적되기 때문이다. 이러한 알코올 대사과정에 관여하…
[2026-06-23]
[바이오사이언스] 늙은 세포 젊게 만든다…회춘 치료 현실화…
미국의 한 업체는 이달 초순 녹내장 환자를 대상으로 손상된 시신경 세포를 젊게 하는 임상시험을 시작했다고 발표했다. 노화 억제가 아니라 회춘을 목적으로 한 인류 최초의 시도로 평…
[2026-06-20]
“자주 먹었더니 꿀잠 자고 염증 확 사라졌다”… 한의사도 …
5~7월이 제철인 체리를 먹으면 염증이나 통풍 증상이 완화되고 혈당 관리나 수면 개선에도 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 나와 주목된다.10일 국민건강보험공단에 따르면 지난해 수…
[2026-06-16]
시도때도 없이 ‘심쿵’… 방치했다가 돌연사할 수도
가슴이 갑자기 빠르게 뛰거나 불규칙하게 두근거리는 증상을 경험하는 사람들이 적지 않다. 대부분 피로하거나 스트레스를 받을 때 일시적으로 나타나지만, 증상이 반복되거나 어지럼증·호…
[2026-06-16][임영빈 박사 건강 칼럼] 콜레스테롤은 몇이 정상인가요?
외래 진료를 보다 보면 환자들이 이 질문을 자주 묻는다. 특히 스타틴(statin) 처방을 처음 받는 환자들은 망설이는 경우가 많다. “평생 먹어야 하나요?”, “부작용은 없나요…
[2026-06-09]
여름철 더 괴로운 ‘다한증’… 배 안 열고 수술
서울성모병원은 방석환 비뇨의학과 교수팀이 국내 최초로 발 다한증을 단일공 로봇수술로 치료하는 데 성공했다고 29일 밝혔다.다한증은 손, 겨드랑이, 발 등에 땀이 과도하게 분비되는…
[2026-06-09]
[위클리 건강] 1년 새 6㎏ 찐 80세 트럼프…노년기 체…
조만간 80세가 되는 도널드 트럼프 대통령의 건강 상태를 둘러싼 논란이 미국 사회에서 다시 커지고 있다.최근 백악관이 공개한 건강검진 결과에 따르면 트럼프 대통령은 심장·폐·신경…
[2026-06-06]
“찬물 샤워가 답 아니었다”… 폭염 속 체온 뚝 떨어뜨리는…
연일 폭염이 이어지면서 체온을 효과적으로 낮추는 방법에 관심이 커지고 있다. 전문가들은 무작정 차가운 물로 샤워하기보다 혈관이 피부 가까이 지나는 특정 부위를 집중적으로 식히는 …
[2026-06-02]
암수술 후 ‘림프 부종’ 나타나면 병원으로 달려가세요
한국 의료가 직면한 가장 큰 역설 중 하나는 암 생존율이 세계 최고 수준으로 올라섰지만, 암 치료 이후의 삶은 충분히 복원되지 못하고 있다는 점이다. 특히 림프부종(lymphed…
[2026-06-02]
[건강포커스] “단백질 섭취 적은 노인, 근력약화·일상생활…
우유·요구르트·달걀·콩류·생선·가금류 등 단백질이 풍부한 식품을 적게 먹는 고령층은 근력 약화와 걷기·장보기 같은 일상생활 기능 저하 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
[2026-05-30][임영빈 박사 건강 칼럼] 파킨슨병 치료, 어렵지만 할 수…
81세 어머님 한 분이 있었다. 파킨슨병이 너무 심해져 결국 호스피스까지 이야기되던 상황이었다. 몸은 점점 굳어가고, 움직임은 느려졌고, 스스로 걷는 것은 사실상 불가능해 보였다…
[2026-05-26]
“여름에 무조건 챙겨 먹어라”… 수박 속 성분 심혈관 살린…
여름철 대표 과일인 수박이 영양 상태 개선과 심혈관 건강 유지에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나와 주목된다. 낮은 열량과 높은 수분 함량뿐 아니라 혈관 기능 개선에…
[2026-05-26]
양치 ‘333법칙’ 믿고 따랐는데… 오히려 이빨 다 상할 …
오랫동안 ‘333법칙’(하루 3번·식후 3분 이내·3분 이상 양치)은 구강 관리의 정석으로 통했다. 그러나 이 상식이 오히려 치아를 손상시킬 수 있다는 전문가의 경고가 잇따르고 …
[2026-05-26]
“이러다 관절 다 녹는다”…의사가 식탁에서 치우라고 경고한…
설탕을 많이 먹으면 면역 체계 균형이 무너져 만성 염증으로 이어질 수 있다. 특히 탄산음료는 관절과 뼈에 직접적인 악영향을 줄 수 있어 섭취를 줄여야 한다는 경고가 잇따른다.스페…
[2026-05-26]
“헬스장 다녀도 소용 없다?”… 관절에 안좋은 최악의 자세
현대인 상당수가 하루 대부분을 앉아서 보낸다. 사무실 업무는 물론 긴 출퇴근 시간까지 더하면 하루 8~12시간을 거의 움직이지 않는 경우도 드물지 않다.관절 전문가들은 잘못된 운…
[2026-05-26]
살 빠졌다고 좋아할 일 아냐… 50 넘어 주의해야 할 신호
췌장은 위장 뒤쪽 깊숙이 위치한 길이 15㎝ 정도의 장기다. 음식물을 소화하는 효소를 분비하는 외분비 기능과 혈당을 조절하는 인슐린 같은 호르몬을 만드는 내분비 기능을 함께 담당…
[2026-05-19]
“1,000건 넘게 수술한 의사보다 낫다”… 간 섬유화 예…
간암 환자의 수술 전략을 결정하는 핵심 정보인 간 섬유화 정도를 수술 중 실시간으로 정확하게 예측하는 인공지능(AI) 기술이 국내 의료진에 의해 개발됐다. 간암 수술을 1000건…
[2026-05-19][임영빈 박사 건강 칼럼] 근력을 원한다면, 근육을 먹어라…
나이가 들수록 무엇을 먹어야 하는지에 대한 논쟁은 늘 이어져 왔다. 특히 “이제 고기는 줄이고 채소와 과일 위주의 건강식을 해야 한다”는 인식은 하나의 상식처럼 굳어져 있다. 그…
[2026-05-12]
온종일 스마트폰 끼고 살더니… 성인 환자 46% 뛰었다
사시는 두 눈이 바르게 정렬되지 않고 서로 다른 방향을 보는 질환이다. 주로 어릴 때 발병한다고 알려졌지만 성인에게도 적잖이 발생한다. 성인 사시는 뇌졸중, 뇌종양, 뇌동맥류 등…
[2026-05-12]
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오피니언
정숙희 논설위원‘뉴욕시티 발레’의 매혹
파리드 자카리아 AI를 원한으로 규제해서는 안 된다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 투표, 존재의 영속을 위한 투자
문태기 OC지국장 한인 정계 도전 계속되어야
민경훈 논설위원시작은 창대했으나 끝은 미약한 전쟁
이면우 ‘매미들’
옥세철 논설위원6.25의 회상… 빈사위기의 대한민국
조옥규 수필가 그런 TV 어디서 살 수 있나요
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“ICE 요원 마스크 착용금지” 시행 놓고 연방-뉴욕주 ‘쌍방 맞소송’ 전면전
미주 독립운동 정신 재조명한다
국가보훈부(장관 권오을)는 국립대한민국임시정부기념관, 국외소재문화유산재단(이사장 박정혜)과 공동으로 백범 김구 탄생 150주년과 미국 독립 2…
버지니아 2,050억달러 예산안 통과
미국내 유학생 ‘체류 자동연장’ 폐지 초읽기
미국 내 외국인 유학생과 교환 연수생들의 체류 자격 관리 방식이 30여년 만에 대대적인 변화를 맞게 될 전망이다. 유학생 신분 유지의 근간이었…
<알립니다> ‘2026 샛별장학생’ 선발
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