건강
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- “한일, 외교·국방 2+2 회의 내달 개최 조율…차관급으로 격상”
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- 미·이란 협상 대기 속 인플레이션 우려…뉴욕증시 혼조 마감
- 미·이란 종전협상 앞두고 국제유가 소폭 하락…WTI 1.3%↓
- 전쟁발 물가 우려에 미시간대 소비자심리 사상 최저
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- [전익환 프로의 골프교실] 스윙의 연속동작
- 4월 타율 0.083… 위기의 이정후
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- “폐 건강 위해선 금연뿐 아니라, 내장지방 관리도 중요”
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- 합격 대기자 통보 받았다면?… 입학 의사 적극 밝혀야
- 미국 입시 양극화 구조와 합격요건
- 해마다 바뀌는 명문대 입시 판도… 이번 입시 시즌에는?
- “대학의 합격 발표 후 재정보조의 진행(2)”
- “자격 있는 자에게 주어지는 승리의 영광”
- 올해 ‘아이비데이’가 보여준 명문대 입시 지형
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- 아침마다 ‘유산균’ 꼭 챙겨먹는데… 커피마시면 아무 효과 없어
- 장시간 앉아서 스마트폰 보고 있다면?…허리디스크 지름길
- 초가공식품을 끊기 어려운 이유
- 자고 일어나면 시력 좋아진다? 우리 아이 ‘드림렌즈’ 고민이라면
- [건강포커스] “청소년 운동·수면 하루 30분만 늘려도 당뇨병 위험 감소”
- 암은 유전이라 예방불가?… “5가지만 피하면 50%까지 예방”
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>건강
아침마다 ‘유산균’ 꼭 챙겨먹는데… 커피마시면 아무 효과 …
장 건강이 면역력의 핵심으로 부각되면서 유산균(프로바이오틱스) 섭취가 크게 늘고 있지만, 복용 방법을 잘못 지키면 기대하는 효과를 얻기 어렵다는 연구 결과들이 잇따르고 있다. 커…
[2026-04-07]
장시간 앉아서 스마트폰 보고 있다면?…허리디스크 지름길
장시간 앉아서 일하거나 스마트폰 사용량이 많은 현대인들 사이에서 허리 통증을 호소하는 사례가 부쩍 늘었다. 허리 통증과 함께 엉덩이나 다리가 저리는 증상이 나타난다면 요추 추간판…
[2026-04-07]초가공식품을 끊기 어려운 이유
오늘날 우리의 식탁은 더 편리하고, 더 빠르며, 더 자극적인 방향으로 진화해 왔다. 그 중심에는 ‘초가공식품’이라는 현대식품산업의 산물이 존재한다. 이른바 초가공식품은 이제 단순…
[2026-03-31]자고 일어나면 시력 좋아진다? 우리 아이 ‘드림렌즈’ 고민…
스마트폰과 태블릿 사용이 일상화되면서 국내 소아청소년의 근시 유병률이 빠르게 높아지고 있다. 대한안과학회에 따르면 2024년 기준 시력 이상으로 판정받은 비율은 초등학교 1학년 …
[2026-03-31]
[건강포커스] “청소년 운동·수면 하루 30분만 늘려도 당…
청소년기에 앉아서 보내는 시간을 하루 30분만 줄이고 운동을 하거나 잠자는 시간을 늘려도 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.23일 하버드대 의대 소렌 아르…
[2026-03-22]
암은 유전이라 예방불가?… “5가지만 피하면 50%까지 예…
암에 대한 잘못된 인식 중 하나는 가족력 등 유전적 요인에 의한 경우가 대부분이라 예방이 어렵다는 것이다.그러나 전문가들은 몇 가지 생활 습관만 교정하면 암 발생의 절반은 예방이…
[2026-03-21]
‘어릴 때 살은 키로 간다’?… 감량 대신 찌는 속도 조절…
3월 4일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 비만의 날’이다. ‘어릴 때 찐 살은 다 키로 간다’는 속설처럼 소아청소년 비만을 대수롭지 않게 여기던 시절이 있었다. 그러나 W…
[2026-03-17]
박지훈 “하루 사과 한 개로 버텼다”… 전문가 뜯어말린 이…
영화 ‘왕과 사는 남자’가 누적 관객 1300만 명을 넘기며 흥행 독주를 이어가는 가운데 단종을 연기한 배우 박지훈에 대한 관심도 커지고 있다.특히 박지훈이 배역 준비를 위해 하…
[2026-03-17]
“애들은 다 그래” 유독 산만한 우리 아이, 그냥 넘겼다간
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD·Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)는 정신건강의학과 외래에서 흔히 접하는 아동·청소년의 대표적인 질환 중 …
[2026-03-10]
“몸에 좋다길래 따라했다가”… SNS 난리 ‘봄동비빔밥’의…
최근 소셜미디어(SNS)에서 ‘두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키)’ 열풍을 잇는 유행 음식으로 ‘봄동 비빔밥’이 떠올랐다.2008년 한 인기 예능 프로그램에서 방송인 강호동 씨가 봄동 비…
[2026-03-10]
팔다리는 가는데 배만 볼록? ‘지방간’ 점검부터
지방이 전체 간조직의 5% 이상을 차지할 때 지방간으로 진단한다. 지방간은 체중보다 허리둘레가 중요하다.겉으로는 날씬해 보여도 허리둘레가 늘었거나 팔다리는 가는 편인데 배만 나오…
[2026-03-03]
“노년이라면 무조건 마셔라”… 운동 후 우유 한 잔 마셨더…
운동 직후 우유를 마시는 습관이 노년층의 골밀도 유지를 돕는 등 신체 기능을 향상할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 근력 운동 후 두유를 섭취한 경우보다 우유를 섭취했을 때…
[2026-03-03]
화장실 들락날락… 중년여성 말못할 고민, 해법은
방광염은 말 그대로 방광에 염증이 생긴 상태다. 세균 감염과 연관될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다. 이러한 증상이 1년에 3회 이상 또는 6개월에 2회 이상 발생할 때 재발성…
[2026-02-24]
“1년 지났으니 괜찮겠지?” 했는데… 식도암 수술, 의외의…
식도암 수술을 받은 생존자는 수술 1년 뒤부터 골절 위험이 크게 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 국내 식도암 생존자의 골절 위험을 식도암 치료력과 수술 후 시간 경과에 따라 입증…
[2026-02-24]
“사진 초점이 하나도 안 맞네?”… 부모님 폰 보다가 깜짝
설 명절은 흩어졌던 가족들이 모여 안부를 살피는 소중한 기회다. 그동안 미처 알아차리지 못했던 부모님의 미묘한 건강 변화를 발견하는 계기가 되기도 한다. 부모님이 휴대폰으로 찍은…
[2026-02-17]
담배 입에도 안댔는데 폐암?… ‘폐질환’ 있으면 7배 뛴다
국내 연구진이 담배를 전혀 피운 적 없어도 폐암 발병률을 크게 높일 수 있는 위험인자를 규명했다.삼성서울병원은 김홍관·이정희 폐식도외과 교수와 서울아산병원 호흡기내과 지원준 교수…
[2026-02-17]“우리 아들, 포경수술 꼭 해야 할까요?” 전문가 대답은
우리 사회에서 포경수술은 한때 ‘남자라면 당연히 해야 하는 수술’처럼 여겨졌다. 포경은 포피가 귀두를 덮고 포피의 끝(포피륜)이 좁아 귀두 뒤로 완전히 젖혀지지 않는 상태다. 포…
[2026-02-17]“1초도 길다” 250배 빨라진 양성자빔… 폐암 환자에 쐈…
국내 민간병원 최초로 양성자 치료기기를 도입했던 삼성서울병원이 고선량 방사선 치료법인 ‘플래시(FLASH)’의 임상 적용 목표에 한 발 더 다가섰다.삼성서울병원은 한영이·최창훈 …
[2026-02-17]
“엄마 그 백신 맞았어?” 설에 챙겨야 할 부모님 예방접종
설 연휴를 맞아 오랜만에 부모님을 찾아뵙는다면 각종 백신 접종 여부를 확인해보는 게 좋겠다.노인은 상대적으로 면역력이 떨어져 각종 감염병에 취약한 데다 감염 시 중증으로 악화할 …
[2026-02-15]
“거북이처럼 목 앞으로 쭉?”… 당장 자세부터 바꿔라
거북목증후군은 잘못된 자세로 앉거나 서 있을 때 목과 어깨의 근육·인대가 과도하게 늘어나 구조적 변형이 생기고, 그 결과 목과 어깨 통증이 발생하는 상태다.평소 컴퓨터 모니터를 …
[2026-02-10]
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‘달 탐사’ 아르테미스 2호 환영식… “지구… - 3
NYT “밴스, 파키스탄 시간 새벽 4시 넘… - 4
美·이란, 밤샘 마라톤협상 일단 종료… “오… - 5
6·3 지방선거 50여일 앞으로…텃밭 잡음 … - 6
‘손흥민 첫 결장’ 이토록 치명적이었다...… - 7
“흥민이형 미안해, 나도 토트넘도 강등이야”… - 8
이란, 호르무즈 美군함에 경고… “마지막 경… - 9
누가 누군지 헷갈리다니? 왼쪽이 장성규, 오… - 10
초대형 유조선 3척 호르무즈 통해 걸프 빠져…
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트럼프 “이란과 심도있게 협상중…타결 될수도… - 14
美환경단체, 미시시피주 xAI 데이터센터 발… - 15
‘튀르키예 또 찢었다’ 오현규, 이적 후 첫… - 16
‘홈런-홈런-끝내기 홈런’ 먼시가 지배했다!… - 17
기안84, 지예은과 BTS 진 응원 의리 “… - 18
교황, 미·이란 종전 협상일에 “전쟁… 1 - 19
“美군함들 호르무즈 통과”…이란 “접근하다 … - 20
NYT “中, 이란에 미사일 지원했을 가능성…
오피니언
한 영 재미수필가협회 회장 [한영의 독서칼럼] 손전등
- 김광수 한국일보 논설위원
[지평선] 지방선거 낙하산 공천
- 허경옥 수필가
[윌셔에서] 윤슬위에서
정숙희 논설위원연극 “김씨네 편의점”
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이란 자책골
- 김동찬 시민참여센터 대표
[미국은 지금] 문명은 왜 다시 태어나면서 더 잔혹해지는가
지사별 뉴스
이란, 휴전중 호르무즈 통행 하루 15척 제한
이란이 미국과 합의한 휴전 조건에 따라 호르무즈 해협을 개방하되 하루 통과 선박수를 최대 15척으로 엄격히 제한하기로 했다고 타스 통신이 9일…
‘자동 징병등록제’ 12월부터 시행
“이란 전쟁 왜 했나?” 트럼프 맹비난
마크 워너 연방 상원의원(민, 버지니아)이 도널드 트럼프 대통령의 대 이란 전쟁을 “선택의 전쟁(war of choice)”이라고 강하게 비판…
VA 오바마케어 가입자 9% 감소…MD는 소폭 증가
‘달 탐사’ 아르테미스 2호 귀환…트럼프 “다음은 화성”
유인 우주탐사선 ‘아르테미스 2호(Ⅱ)’가 달 탐사를 마치고 지구로 귀환했다.미국 항공우주국(NASA) 생중계에 따르면 10일 오후 8시 7분…
헌법 개정안 재외국민투표 준비
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