건강
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- “더위 먹었나” 했는데 말까지 어눌?… 즉시 911 불러야
- 우울 증상 심한 2030…지방간 위험 최대 2.4배 높았다
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>건강
여름철 당뇨 관리,‘이것’을 조심하세요
여름은 당뇨병 환자에게 결코 방심할 수 있는 계절이 아니다. 많은 사람은 겨울철에는 혈압과 심혈관질환을 걱정하면서도 여름에는 오히려 건강관리가 쉬울 것이라고 생각한다. 그러나 고…
[2026-08-18]
“홍국이 콜레스테롤에 좋다고?”… 약 대신 먹었다간
건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다는 결과를 받고 깜짝 놀라 병원을 찾는 사람이 적지 않다. 진료실에서는 “약을 꼭 먹어야 하나요?”, “오메가3나 폴리코사놀로 대신해도 되나요?…
[2026-08-18]
[사이테크+] “장기마다 노화속도 달라…혈액검사로 빨리 늙…
사람은 몸 전체가 같은 속도로 늙는 게 아니라 장기마다 노화 속도가 다르고 같은 사람에게서도 빨리 늙는 장기가 있을 수 있으며, 혈액의 유전자 발현 정보로 장기별 노화를 예측할 …
[2026-08-15]“이어폰 뺀 뒤에도 귀가 먹먹”… 젊은층 노리는 소음성 난…
스마트폰과 함께 이어폰, 헤드폰 사용자가 많아지면서 최근엔 젊은층에서도 난청과 이명을 호소하는 이가 늘고 있다. 이어폰·헤드폰을 귀에서 뺀 뒤에도 먹먹함이 계속되거나 반복된다면 …
[2026-08-11]
“더위 먹었나” 했는데 말까지 어눌?… 즉시 911 불러야
기록적인 폭염이 이어지면서 야외 활동뿐 아니라 일상생활 자체가 건강에 부담을 주고 있다. 기온과 습도가 높아지면 체온을 조절하기 어려워지고, 땀을 많이 흘리면서 수분과 전해질이 …
[2026-08-11]우울 증상 심한 2030…지방간 위험 최대 2.4배 높았다
우울 증상이 있는 젊은 성인은 그렇지 않은 사람보다 지방간 위험이 2배 가량 높다는 연구 결과가 나왔다. 우울 증상이 심할수록 지방간 발생 위험이 더욱 증가하는 경향을 보여 정신…
[2026-08-04]
“나이 먹으니 귀도 어두워”… 그냥 넘겼다간 치매 위험
치매는 누구에게나 찾아오올 수 있는 질병이다. 두렵지만 피할 수 없는 재난으로 여기기 쉬운데, 생활습관을 꾸준히 관리하면 치매 발병 위험을 낮추거나 시기를 늦출 수 있다.치매는 …
[2026-08-04]20년 만에 등장한 새로운 고혈압 치료
고혈압은 전 세계 성인 4명 중 1명이 앓는 ‘침묵의 살인자’다. 수십 년간 ACE 억제제, ARB, 칼슘채널차단제, 이뇨제가 고혈압 치료의 네 기둥으로 군림해 왔다. 그런데 최…
[2026-07-28]
위 잘라내야 안심?… 수술 없이 위암 완치 앞당기는 방법
한때 국내 암 발생률 1위를 지켰던 위암은 매년 감소세를 보이며 5위로 내려앉았다. 그러나 여전히 한국인에게 위협적인 질환이다. 올해 초 발표된 국가암등록통계에 따르면 2023년…
[2026-07-28]
[건강포커스] “식사 시간 하루 8~9시간으로 줄였더니…노…
하루 동안 음식을 먹는 시간을 8~9시간으로 제한하는 ‘식사 시간제한’이 체중감량 효과를 넘어 노년기 인지기능 개선에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 럿거스대 수…
[2026-07-26]
“팬데믹 이전 수준으로 돌아갔다” 깜짝… 소아감염병 발생률…
코로나19 방역 기간 급감했던 ‘소아 침습성 A군 연쇄상구균’ 발생률이 코로나19 팬데믹 이전 수준을 회복한 것으로 나타났다.18일 분당서울대병원에 따르면 이현주·김예경 소아청소…
[2026-07-21]
입맛 없는데 몸무게는 늘고 피곤하다면…‘갑상선 위기’
계절의 변화나 바쁜 일상 속에서 피로를 느끼는 일은 흔하다. 그러나 충분히 쉬어도 몸이 무겁고, 식사량이 크게 늘지 않았음에도 체중이 증가하거나 얼굴과 손발이 붓는다면 단순한 컨…
[2026-07-21]
“나잇살 안 찌려고 무지방만 먹었는데”… 심장에‘독’될 수…
무지방 식품 선택, 늦은 밤 식사, 장시간 앉아 있는 생활 등 무심코 반복하는 습관이 중년기 심장병 위험을 높일 수 있다는 전문가 지적이 나왔다.왜 중년기가 위험한가심장병은 흔히…
[2026-07-14]
혈압·혈당만의 문제 아니었다… 콩팥 망치는 의외의 습관
만성 신장질환(콩팥병)은 병이 상당히 진행될 때까지 특별한 증상이 없는 경우가 많아, 흔히 ‘침묵의 질환’으로 불린다. 몸이 붓거나 피로감이 심해지고 숨찬 증상이 생겨 병원을 찾…
[2026-07-14]무릎이 아파 ‘걷기 운동’을 못 하겠다면
힘든 이민 생활 속에 건강관리를 등한시해 온 시니어가 가장 먼저 시작하는 운동은 대부분 ‘걷기 운동’이다. 비용이 들지 않고 특별한 장비가 필요 없으며, 누구나 쉽게 시작할 수 …
[2026-07-07]
‘생리불순’ 얕봤다간 큰일… 여성암 10년 새 127% 급…
자궁은 약 4분의 3을 차지하는 체부와 질로 연결되는 목경부의 두 부분으로 이뤄져 있다. 자궁 입구에 암이 생기면 자궁경부암, 안쪽 벽에 생기면 자궁내막암이다. 자궁경부암과 자궁…
[2026-07-07]
콘택트렌즈, 잘못 쓰면 시력 잃을수도… 사용 실수 3가지
미국에서 콘택트렌즈를 사용하는 사람은 약 4,500만 명에 이른다. 많은 사람들에게 콘택트렌즈 없는 삶은 상상하기 어려울 정도다. 그러나 전문가들은 눈 감염을 예방하고 장기적으로…
[2026-07-03]
20대 콩팥암 최근 4년 새 58% 증가… 식생활 서구화 …
한국 20대 젊은이에게서 콩팥암이 크게 늘었다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2022년 콩팥암으로 병원을 찾은 환자가 3만9,165명으로 2018년(3만563명)보다 28% …
[2026-07-03]“젊으니까 괜찮다고?”… 혈압·혈당·콜레스테롤 동시에 올랐…
젊다는 이유로 건강을 과신하기 쉬운 30대에도 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 전단계가 동시에 나타나면 심근경색과 뇌졸중 위험이 최대 23%까지 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
[2026-06-30]
열 살짜리가 뇌졸중?… 방치하면 평생 후유증 남는다는데
모야모야병은 뇌에 혈액을 공급하는 굵은 동맥이 뚜렷한 원인 없이 서서히 좁아지거나 막히는 만성 진행성 뇌혈관질환이다. 뇌의 바닥 쪽에 있는 뇌혈관 중 내경동맥의 끝 부분과 그곳에…
[2026-06-30]
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조옥규 수필가 고래 한 마리
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75개국 대상 이민 비자 중단 조치 제동
연방법원이 75개국을 대상으로 이민비자 발급을 중단한 도널드 트럼프 행정부의 조치에 제동을 걸었다.뉴욕타임스(NYT)는 21일 맨하탄 연방지방…
중앙그룹, JTBC도 버리나 법정관리 갈 듯…‘매각설’도
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메릴랜드 최대 규모의 지역 축제 중 하나인 ‘메릴랜드 스테이트 페어’가 27일(목) 볼티모어 카운티 티모니움에서 개막한다.미국 건국 250주년…
VA, 저소득층에 자녀 식비 지원
중앙그룹, JTBC도 버리나… 법정관리 갈 듯,‘매각설’도
본국의 중앙일보가 워크아웃에 들어간 가운데, 지난 6월 206억원 채무불이행 이후 채권단과 자율구조조정 협의에 들어갔던 JTBC마저 채권단과 …
<부고> ‘한인 유학생의 대부’ 박희덕 씨 별세
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