home

>라이프> 생활전반

탈모에 좋다 소문만 돌던 ‘하수오’ “실제로 모낭 보호 효…
1000년 넘게 쓰여 온 중국 전통 한약재 하수오가 탈모 치료의 새로운 대안으로 떠오르고 있다. 하수오가 탈모를 유발하는 호르몬의 영향으로부터 모낭을 보호하고, 모발 성장 신호를…
[2026-06-10]
“나쁜 콜레스테롤 줄었다”… 전문가들이 추천한 ‘사우어크라…
사우어크라우트는 잘게 썬 양배추를 소금물에 담가 발효시킨 독일식 절임 채소다. 소금기 속에서 양배추가 익어 가는 동안 유익균이 대량으로 만들어지고, 이 균이 장내 환경을 가다듬어…
[2026-06-10]
배에 힘주면 뇌가 청소된다 치매 막는 ‘3초 복근 펌프’ …
배에 잠깐 힘을 주는 아주 작은 움직임만으로도 뇌 속 노폐물 제거가 촉진될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 복근 수축이 뇌척수액 흐름을 움직이는 ‘펌프’ 역할을 하며, 신경퇴행성…
[2026-05-13]
‘어릴 때 살은 키로 간다’?…무리한 감량 대신 찌는 속도…
3월 4일은 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 비만의 날’이다. ‘어릴 때 찐 살은 다 키로 간다’는 속설처럼 소아청소년 비만을 대수롭지 않게 여기던 시절이 있었다. 그러나 W…
[2026-05-13]
“간편해서 매일 ‘오이’ 먹었더니”… 혈압 뚝 떨어진다는 …
오이는 수분 함량이 약 95%에 달해 대표적인 수분 보충 식품으로 꼽힌다. 생으로 먹거나 샐러드·샌드위치·주스 등 다양한 방식으로 일상에서 쉽게 접할 수 있는 식재료지만, 단순한…
[2026-05-06]
65세 넘었다면 필독… 치명적인 심방세동 막는 10가지 수…
60대 남성 A씨는 건강검진에서 우연히 심방세동 진단을 받고 깜짝 놀랐다. 평소 가슴이 두근거리거나 숨이 차는 등 이상 증상이 전혀 없었기 때문이다. A씨는 “검진이 아니었다면 …
[2026-05-06]
이란 전쟁이 일깨운, 고통스러운 미술의 가치
미술이 진실과 어떤 방식으로든 관련된다는 것은 상식이다. 현대미술은 이러한 보편적 상식을 더 정교하게 강화하는 기능을 수행한다. 새로운 관점과 통찰을 통해 세상을 바라보고 사람들…
[2026-04-08]
이어지는 울림, 서로를 듣는 힘
무대에 오르기 전, 대본을 한 번 더 들여다봤다. “100년 후 한국 음악사를 회고할 때 특별히 기록될 장면이 아닐까 상상해 봅니다.” 해설자로서 쓴 문장이었지만 입 밖에 내는 …
[2026-04-08]
“폐 건강 위해선 금연뿐 아니라, 내장지방 관리도 중요”
몸에 근육량이 적고 내장지방이 많을수록 폐 기능도 떨어지는 것으로 나타났다. 몸에 근육이 많고 내장지방이 적은 집단보다 최대 4배 이상 폐 기능 저하율이 높은 만큼 폐 건강 관리…
[2026-03-24]
암, 조기 발견 어려운 ‘침묵의 질환’ 예방이 최선
한국 암 환자는 약 259만 명(2023년 1월 기준)에 달한다. 국민 20명당 1명이 암 환자란 뜻이다. 65세 이상에선 7명당 1명이 암을 앓고 있다. 암은 전 세계적으로도 …
[2026-03-24]
‘황혼의 엘레지’와 따뜻한 타협의 봄
사랑은 이별도 한 시절의 추억이다. 1964년 샹송 가수 최양숙의 ‘황혼의 엘레지’가 한 시대의 애창곡으로 사랑을 받았다. 미8군 장교클럽의 무명 피아니스트 박춘석이 미모의 팝송…
[2026-03-11]
“건강에 좋대서 맨날 러닝 했는데”… 오래 뛰면 ‘적혈구’…
러닝이 하나의 문화로 자리 잡은 가운데 10km 단축 마라톤부터 하프마라톤, 풀코스(42.195km)를 넘어 울트라마라톤에 도전하는 인구까지 빠르게 늘고 있다.심폐 지구력 강화와…
[2026-02-25]
“살 빼려 맞았는데 ‘피부’ 깨끗해져”… 비만약 ‘반전 …
글루카곤유사펩타이드(GLP)-1 계열 비만 치료제를 기존 건선 치료제와 함께 투여했을 때 피부 증상이 더 뚜렷하게 개선된다는 임상 결과가 나왔다.최근 글로벌 제약사 일라이 릴리는…
[2026-02-25]
“몰아 잤는데 더 피곤하네”… 단순 피로 아닌 ‘만성피로증…
긴 연휴가 끝나면 하루이틀 컨디션이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이다. 문제는 며칠이 지나도 피로감이 사라지지 않는 경우다. 잠을 충분히 자도 개운하지 않고 가벼운 활동 뒤에 오…
[2026-02-25]
두 현실: 우리가 ‘불편한 예술’을 보는 이유
정신과 의사들은 고민에 빠진다. 자신을 학대하던 부모 대신 이상적인 부모를 상상하고는 그 세계에 스스로를 가두어버린 환자를 어찌해야 하는지.마음속 환상 덕분에 겨우 행복을 찾은 …
[2026-02-11]
응시의 변천사… 디지털 시대의 인물화
파주출판도시의 미메시스 아트 뮤지엄에서 현재 서동욱, 서상익, 윤미류 3인의 인물화전이 열리고 있다. 이 작가들은 인물화를 통해 밀레니엄 이후 우리의 삶과 현실을 은유적으로 표현…
[2026-01-14]
“또래보다 젊어 보이는 비결”… ‘이것’ 많이 할수록 노…
두 개 이상의 언어를 일상적으로 사용하는 ‘다언어 사용’이 노년층에서 생물학적 노화가 가속될 위험을 크게 낮춘다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 단일 언어만 사용하는 사람은 다언어…
[2025-12-17]
한국에는 사방에 널린 ‘이것’… 몸값 ‘쑥’ 올라 고급 재…
한국에서 흔히 볼 수 있는 식재료 ‘쑥’이 아시아 웰니스·스파 업계에서 재조명되고 있다. 오랜 기간 전통 의학의 약재로 사용돼 온 쑥이 항산화·항염 성분을 기반으로 현대적 건강 …
[2025-12-17]
“전자레인지에 돌리지 말라”… ‘이것’ 넣으면 1급 발암물…
어젯밤 생선구이를 다시 데워 먹고 싶을 때 가장 먼저 떠오르는 도구는 전자레인지다. 빠르고 간편하지만 생선 같은 해산물만큼은 전자레인지에 넣지 않는 편이 좋다.28일 식품의약품안…
[2025-12-03]
겨울 되니 ‘이 바이러스’ 돌아왔다… “변기 뚜껑 닫고 …
겨울철에 유행하는 노로바이러스 감염증 환자가 늘어나는 추세다. 모든 연령층 노로바이러스에 감염될 수 있고 전파력 또한 강해 주의해야 한다.29일 질병관리청 국가건강정보포털에 따르…
[2025-12-03]

한국일보 안내광고

렌트/리스/하숙
구인구직
중고차
전문업체

라디오서울

한국TV 타운광고

오늘의 1면

포토뉴스

news image

리센느 ‘사랑스런 소녀들’

news image

베이온 ‘완벽한 데뷔 무대’

news image

싸이 ‘올해도 흠뻑 젖어봐요’

news image

H2H 예온-스텔라-유하 ‘표정은 깜찍하게’

news image

하츠투하츠 ‘남다른 컴백 무대’

news image

윤형빈 아이돌 안타레스, ‘트리거’로 컴백

news image

유스피어 ‘귀엽고 깜찍하게’

news image

넷플릭스 영화 ‘남편들’ 기대하세요

핫이슈

트럼프 “우크라전 종식, 사람들 생각보다 가까워지고 있어”
도널드 트럼프 대통령은 6일 러시아-우크라이나 전쟁과 관련, …

오피니언

옥세철 논설위원
물귀신 증후군과 푸틴
조형숙 시인ㆍ수필가 미주문협 총무이사
어떤 사랑 하나
신경립 서울경제 논설위원
[만화경] 에어컨의 정치학

길옥빈 변호사·한국어진흥재단 이사
[기고] 한 군의관의 전역, 한 아버지의 감사… 딸의 군복이 가르쳐 준 것들
지평님 황소자리 출판사 대표
[삶과 문화] 인연도 재개발
최윤필 / 한국일보 기자
[기억할 오늘] 탈진실의 시대에서 탈수치의 시대로

이전 다음

1/3

지사별 뉴스

NY
DC
SF
SEA
HW

위클리 라이프

[특집기획] K-Vibe Check 1편: “The Best Seoul Restaurant Series” “진짜 서울을 맛보다, 뽕나무쟁이 족발” (서울 선릉 맛집)
제1부 (로컬 트렌드 & 원조의 품격)뽕족 본관 외관 및 지하…

자동차

현대차·기아, 올 상반기 미국서 역대 최다 판매대수 기록
현대차와 기아가 미국에서 상반기 기준 역대 최고 실적을 냈다.…

연예

스포츠

주간운세

이벤트/공지사항

x

로그인

회원가입

Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.

　

하단의 스팸방지코드(recaptcha)를 클릭해주세요.

회원가입